Pack Deportistas
$ 25.000
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Todo lo que tu mente necesita para estar más clara, concentrada y en equilibrio.
Alcanzá tus metas laborales y deportivas
Dormí mejor y aumentá tu bienestar
Reducí el estrés, la presión y la ansiedad
Observá y entendé mejor a tus pensamientos y emociones
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Meditaciones guiadas y herramientas en audio para entrenar tu mente en momentos reales del día.
¿Qué es INICIO?
INICIO es una plataforma basada en Neurociencias, Psicología y Mindfulness aplicada al deporte y a la vida cotidiana. La mente es el comienzo de todo y se puede entrenar igual que el físico.
Son prácticas simples, de aproximadamente 10 minutos, diseñadas para ayudarte a:
- Potenciar el rendimiento
- Mejorar la concentración
- Tomar mejores decisiones
- Descansar mejor
- Tener mayor claridad mental
- Mejorar los vínculos
¿Cuándo entrenar tu mente?
- Antes de competir
- Antes de una reunión o examen importante
- Cuando necesitás enfocarte
- Cuando querés bajar el estrés
- Antes de dormir
- Al iniciar tu día
Mi nombre es Mariano Altavista
Coach y
Psicólogo Deportivo.
Instructor de Mindfulness
y Profesor de Yoga.
Docente de Primer
y Segundo Ciclo.
Durante 25 años, mi oficina fue el campo de juego. Como Árbitro Asistente Profesional de Fútbol en Argentina, una de las ligas más intensas y con mayor presión del mundo, aprendí una lección que transformó mi vida:
“Las grandes competencias se ganan mucho antes de entrar a la cancha”.
CONOCÉ +
Cómo funciona
Simple, accesible y aplicable a tu día a día
Elegís una práctica según tu necesidad
La escuchás en el momento que lo necesitás
Entrenás tu mente en pocos minutos
¿A quién está dirigido?
